[스크랩] 혈액순환 촉진이 정력보강제

1. 운동, 그 중에서도 달리기와 같은 유산소 운동이야 말로 최고의 정력제다.

2. 괄약근-사정 근육을 강화시키면 정력, 극치감을 상승시키는데 도움이 된다.

3. 강한 ‘남성’이 되고 싶다면 당장 술, 담배부터 줄여야 한다.

4. 성욕과 성기능에 결정적인 영향을 주는 스트레스를 관리해야 한다.

5. 규칙적인 성생활을 해야 한다.

6. 숙면을 취해야 한다.

7. 건강식단을 짜야 한다 -두부, 양파, 마늘은 발기력 증강에 도움이 된다

8. 복용하는 약을 점검해야 한다. 당연히 불필요한 약의 복용도 삼가야 한다.

9. 당뇨, 고혈압 등 발기저하의 원인 질환을 주기적인 건강검진으로 예방,관리한다.

10. 전립선질환은 정력감퇴의 주요인이므로 매년 전립선 검진을 받는다.

 

출처:

혈압약 과 ASPILIN 81 MG 을 복용하고 있는데 비아그라를 사용해도 되나요 ? - 당신의 건강가이드 헬스조선 (chosun.com)

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